SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm

  • Problem na przybraniu masy mięśniowej z odżywkami

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam chciałbym zapytać jaki może być powód braku przyrostu masy mięśniowej i spadków po kreatynie, brałem kreatynę monohydrat firmy Universal i również brałem białko serwetkowe firmy TREC WHEY 100 nie dawno zacząłem 3 cykl kreatynowy. Po 1 cyklu przybyło 10 kg waga startowa to od 75-80kg dokładnie już nie pamiętam bo trochę temu to było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-07-24 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Początki z siłownią dla ektomorfika

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, Jest to mój pierwszy post na forum zatem proszę o wyrozumiałość. W kwestii układania odpowiedniej zbilansowanej diety oraz planowania programów treningowych jestem totalnym laikiem i działam na tzw. "czuja" na podstawie wyczytanych (głównie tutaj) informacji. Prosiłbym o drobne wskazówki co robić/czego unikać/co zmienić. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2019-06-03 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 6 tygodniowy 40-latka

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam wszystkich w moim pierwszym wpisie. Po przejrzeniu kilkunastu (kilkudziesięciu) tematów na forum, ze sporym mętlikiem w głowie, postanowiłem sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19732 Data: 2011-06-30 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • węglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Który węglowodan mogę dołożyć do połączenia suplementów Trec CM 3 + S.A.W +WPC .Myślałem o dextrozie lub carbo.Które polecacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2013-01-09 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Który węglowodan mogę dołożyć do połączenia suplementów Trec CM 3 + S.A.W +WPC .Myślałem o dextrozie lub carbo.Które polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2017-06-28 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna! która lepsza? podziel się opinią

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pewne pytanie która według Was lepsza jest kreatyna? -TREC CM 3 1250 (360KAP.) CZY -fa xtreme creatine ( 500GR) Nie wymagajcie tutaj jakiś danych odemnie tylko poprostu podzielcie się swoją opinią na temat tych kreatyn. z Góry dzięki !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-12-05 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna lepsza Waszym zdaniem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pewne pytanie która według Was lepsza jest kreatyna? -TREC CM 3 1250 (360KAP.) CZY -fa xtreme creatine ( 500GR) Nie wymagajcie tutaj jakiś danych odemnie tylko poprostu podzielcie się swoją opinią na temat tych kreatyn. z Góry dzięki !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-12-05 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Bd robił 2 cykl Pomocy! Co dobrać do: Metka "Polska" "100" kabs. Trec CM 3 Jabłczan Kreatyny Tri-Creatine Malate 360 kap. I BCAA Powder 300g. Co proponujecie na MASE "przybranie masy" do 200zł. Z góry Dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-05-06 09:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulozenie fbw

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] robocza Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec cm 1250,mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jem zdrowo,staram sie dobrze odzywiac Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: damy rade [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2012-07-05 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na utrzymanie - specyficzny problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 92kg 3 .WZROST: 186cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40cm -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 miesiace 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Carbo, Trec CM^3 1250 Jablczan KReatyny 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko przmeiana materii, naprawde szybka 10 .WYNIKI SILOWE: -Klata: 100kg 11 . Czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2008-05-17 15:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore polaczenie stackow lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam się pomiędzy universal stock+ storm lub BSN no xplode+trec cm 3,xplode bralem i bylem zadowolony z masy,natomiast slabo pod wzgledem silowym,natomiast o trecu cm 3 slyszalem i czytalem ze slabo dziala na mase ale za to dobrze idzie silka,wiec co wybrac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-10-06 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułorzeniu planu ćwiczeń na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema Mam 16 lat,wzrost mój 170 cm,waga 60 kg.Zaczełem ćwiczyć miesiąc temu ale nie mam ułożonego planu i chciał bym abyście mi w tym pomogli gdyż przez ten czas ćwiczyłem na rozruszanie mięści a teraz pasuję przybrać na wadze.Kupiłem sobie TREC CM 3 CM3 KREATYNA JABŁCZAN 360kap i Białko z Ostrovi WPC 80 (2700g).Sprzęt jaki mam to: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2012-03-01 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.posiadam następujące suplementy: Nitrobolon II w proszku firmy trec, CM 3 1250 w kapsułkach treca, Amino Muscle 16.500 treca, Ultimate Protein treca, Whey Pro Gainer vitalmaxa oraz Night Protein treca. Czy mógłby mi ktoś pomóc w rozpisaniu dawkowania tych suplementów. Wiem, zeby Night Protein stosować na noc, przed snem ale co odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-04-08 08:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie do was odnośnie polacZenia kreatyn, mam zamiar połączyć jablczan trec CM3 z kre- alkalyn (to ten zbuforowany monohydrat ) tez z tej firmy trec CM lub olimpa i jakis stack moze z mutant mass, i teraz mam pytanie czy warto to ze sobą łączyć czy to jest jedno i to samo ? Czy moze zamiast stacka dać jakis orotan, Hcl lub magnezowy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2016-05-07 22:19:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • mo jtrening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielek 4 serie 12 10 8 6 -Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 serie -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3 serie Posiadam do cyklu: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-10-19 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wlasnie zakupiłem cykl kreatyny plus kilka wspomagaczy które według mnie stanowią idealny cykl. Jednak jak wiemy każdy się rożni i różne ma gusta oraz doświadczenia dlatego chciałbym poddać to ocenie innym. Oczywiście przyjmę i krytykę jeśli zajdzie taka konieczność. Co byście zamienili, czego nie brali, a co dodali. A wiec : TREC CM 3 ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2015-03-15 18:59:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy dobre dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia moje zastosowanie Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps amino przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-10-18 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i jeszcze zamierzam dokupić bialko ostawia moje zastosowanie Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps amino przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps treca [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-10-19 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duza nadwaga pomóżcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym bardzo szybko zrzucic parenascie kg. w sklepie z odzywkami polecono mi : anabolic Bcaa system 300 cap. Trec clenburexin 180 cap Trec cm 1250 360 cap Trec i to kupilem. codziennie chodze na treningi na przemian muai thai i bjj. wazylem 100 kg ale zrzucilem do 90 chcialbym stracic reszte czyli te zbedne 20 kg jeszcze ale na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-06-08 02:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i dawkowanie (masa, pompa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co powiecie na taki zestaw supli na masę i pompę. 1) cel: Masa/Pompa 2a) nazwa produktu/produktów*: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-01-21 18:09:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)